Mitesser - warum ich? Die Ursachen und Tipps zum Vorbeugen

Eine übermäßige Talgproduktion in den Drüsen ist eine der Ursachen bzw. fördert die Entstehung von Mitessern. In der medizinischen Fachsprache werden diese auch Komedonen genannt. Kann dieser überschüssige Talg an der Hautoberfläche aufgrund von Verhornungen nicht richtig abfließen, verstopfen die Poren. Eine Kombination aus abgestorbenen Hautzellen, Talg und Schmutz entsteht und bieten dabei eine optimale Grundlage für einen sogenannten Pfropf, der die Talgdrüsen verschließt. Aber noch vielmehr bietet dieser einen optimalen Nährboden für Bakterien und Keime. Komedonen können dabei verschiedene Ausprägungen haben, zumeist entsteht aus einem zunächst weißen Mitesser, auch als Whitehead bezeichnet, der Blackhead, also ein schwarzer Punkt unter der Haut. Diese farbliche Veränderung geschieht immer dann, wenn in die Pore Sauerstoff eindringt und der im Talg enthaltene Farbstoff Melanin oxidiert.

Es gibt natürlich noch weitere verschiedene Ursachen, wie beispielsweise falsche oder zu viel Pflege und Make-Up, verbunden mit einer Reinigung, die Hautschüppchen und Make-Up nicht gründlich genug entfernen. Die Ursachen können auch je nach Hauttyp variieren. Bei einer eher sensiblen Haut sind es die falschen, oftmals hautreizenden Pflegeprodukte, die die Haut aus der Balance bringen können. Oftmals macht sich dies in der sogenannten T-Zone bemerkbar, betroffen sind dabei Nase, Stirn und Kinn. Bei einer fettigen Haut sind die Bedingungen für eine übermäßige Talgproduktion bereits vorhanden, die Ursachen hierfür können vielfältig sein und sind zumeist individuell und durch einen Arzt feststellbar. Auch gelten eine ungesunde Ernährung, verschiedene Umweltfaktoren, eine erbliche Vorbelastungen oder auch Medikamente als mögliche Förderer einer unreinen Haut.

Mitesser entfernen und vorbeugen

Um eine unreine Haut zu reinigen und von Mitessern zu befreien, sollte im besten Fall eine Kosmetikerin aufgesucht werden. Diese kann die unliebsamen Hautunreinheiten professionell entfernen. Mitesser selbst ausdrücken, im schlimmsten Fall mit ungereinigten Fingern, ist hingegen ein absolutes No Go. Bei falscher Handhabung können gegebenenfalls auch eitrige Entzündungen entstehen oder sogar Narben zurückbleiben. Daher gilt hierbei:

Mitesser erst gar nicht entstehen zu lassen. Mit der richtigen bzw. mit einer schonenden, aber gründlichen und zugleich antimikrobiellen Reinigung können sich Mitesser erst gar nicht bilden, da abgestorbene Hautschuppen, überschüssiger Talg, Schmutz oder Make-Up entfernt werden. Dies bedingt natürlich eine regelmäßige Reinigung.
Die Pflege immer auf den Hauttyp abstimmen. So kann die Haut optimal in ihren Funktionen unterstützt werden. Und auch unreine Haut braucht Feuchtigkeit, hingegen fetthaltige Pflege in dem Fall vermieden werden sollte. Denn diese kann zusätzlich die Poren verstopfen.
Mit heißem Wasser lassen sich Poren auch leicht öffnen und mit kleinen Hilfsmitteln, wie beispielsweise Mitesser-Pflaster, die verstopften Poren entleeren. Aber hier gilt besondere Vorsicht bei empfindlicher Haut, denn diese können die Haut auch reizen.
Einmal pro Woche ein sanftes Peeling nimmt die besonders hartnäckigen Verhornungen von der Haut und verhindert ebenso, dass Mitesser entstehen können. Doch auch hier gilt es auf Inhaltsstoffe und Beschaffenheit zu achten. Denn stark entfettende Produkte trocknen die Haut eher aus, was wiederum zu einer Anregung der Talgproduktion führt. Und bei einer bereits fettigen Haut sollten komedogene Inhaltsstoffe vermieden werden.

Hausmittel bei unreiner Haut

Eine Honig-Maske ist ganz einfach gemacht: 2 Esslöffel Honig mit der gleichen Menge warmen Wasser vermischt, kann mit einem Pinsel oder mit einem Tuch ganz einfach aufgetragen werden. Nur die Augenpartie sollte ausgelassen werden. Den Honig leicht einmassiert, bietet die Maske zudem eine wohltuende Entspannung.
Masken mit Tonerde sind etwas aufwändiger anzurühren, da diese mit Plastik- oder Holzlöffel in einem Glas-, Kunststoff- oder Porzellanbehälter erstellt werden muss. Der Tonerde werden Detox-Eigenschaften zugesprochen. Diese sollen die Haut von Bakterien oder Schadstoffen befreien.
Kein Hausmittel, aber kosmetische Behandlungen sind für alle zu empfehlen, die unter einer Vielzahl an Unreinheiten leiden. Ein Austesten mit verschiedensten Hausmitteln ist hierbei nicht ratsam.

Was die Masken gemeinsam haben, sie sind ohne Alkohole, Duft- oder Farbstoffe.

Die richtige Pflege von unreiner Haut, bei Pickeln oder eitrigen Wunden, mehr dazu gibt es in unserem Hautjournal.